新春特別企画・ジュガ体験会のお知らせ
あけましておめでとうございます
今年もジュガのセルフ美容整体で一層キレイに元氣に、なりたい自分を目指していきましょう。
1/4(水) 11:00〜ベーシックジュガよりスタートいたします。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡
【 新年特別企画・ジュガ体験会 at HOME LAB 】
ジュガはハワイ生まれの老若男女どなたにでも出来るセルフ美容整体です。
腰痛、首肩痛にアプローチしても気がつけば、バストアップして桃尻にもなり、簡単な運動で嬉しい効果がいっぱい。
身体の不具合に目を向けて、ラクに軽く動けるカラダにシフトしませんか？
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【日時】
2023年1月13日(金)
①午前の部 / 11:00〜12:30
『お正月太りを一気に解消！ながらで出来る効果バツグンエクササイズ！』
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【LUNCH TIME】
12:45〜
HOME LAB内
「HOME CAFE DAIDOCORO」
地産地消にこだわったオーガニック料理
＊ランチご希望の方は、1月10日(火)12:00迄が締め切りとなります。ご注意ください。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
②午後の部 / 14:00〜15:30
『正しい歩き方でカラダのねじれを戻し美脚へ！外反母趾、膝痛へのアプローチ』
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【インストラクター】
溝口麻玲
小宮山和子
【定員】
各回…10名
【開催場所】
HOME LAB (ホームラボ)
札幌市北区北38条西2丁目1-26
https://instagram.com/homelab.suminoie?igshid=YmMyMTA2M2Y=
＊駐車場…あり
＊公共交通機関…地下鉄南北線麻生駅 徒歩10分
【参加費】
各回…3,000円
＊ランチご希望の方は、別途1,000円(ワンドリンク付き)となります。
【持ち物】
ヨガマット、飲み物、動きやすい格好(ヨガウェアのような体のラインが出る服装がオススメ)
【このような方に是非オススメ】
☆年末年始の会食太り解消したい方
☆むくみが気になる方
☆体力をつけたい方
☆鏡に映る自分をみたくなるような、モチ肌にしたい方
☆痩せたい、太りたいなどの希望がある方
【主催】
ージュジュべ宮の森ー
札幌市中央区宮の森3条5丁目6-26 宮の森の家B
【主催者から一言】
年始が始まり落ち着いてきた時期に体のメンテナンスしましょう✨ 今年こそは…と思っている方に、キレイ、カワイイ、カッコいいなどあなたの希望を是非ご一緒に叶えていきましょう！
【ご予約・お問い合わせ】
・ご予約フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMbir4t4X88CwSAywu0_XsRXOS7xfdlcbE6ZBU3BtJgV0o2Q/viewform
いずれかの方法で、ご予約ください。
・お名前
・ご希望の講座番号①、②
(2枠ご参加も承ります)
・ランチ希望のあり、なし
・電話番号
・メールアドレス
ご予約の際には、上記をご記入の上、お申し込みください。
【キャンセルポリシー】
1月10日(火)12:00迄はキャンセルをお受けいたします。それ以降のキャンセルは、100%お支払いいただきますこと、ご了承願います。
｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡
皆さまのご参加、
心よりお待ちしております。